Sansar News- Online for Global Nepali

मन्त्र र शरीरको लचकपन

संसार न्यूज़
१२ महिना पहिले
मन्त्र र शरीरको लचकपन

हाम्रो शरीर जति अक्कड वा रिजिड हुन्छ त्यति हाम्रो दिमाग र सोच अक्कड हुन्छ । हठयोगले शरीरलाई लचकदार बनाउछ । फलस्वरूप दिमाग र सोच पनि लचकदार बन्छ । कुनै कुरालाई त्यसको सत्य र यथार्थमा देख्न सकियो भने मात्र त्यसबारेमा सही समाधानका उपाय निकाल्न सकिन्छ ।

के तपाई पलेटी मारेर आधा घंटा चुपचाप आँखा चिम्म गरेर ध्यानमा बस्न सक्नुहुन्छ ?

के तपाई उभिएर कुप्रिदा घूँडा नमोडी दुबै हातले दुबै खुट्टाका बूढी औला सजिलैसंग छुन सक्नुहुन्छ ? यदि सक्नुहुन्छ भने तपाईको शरीर, दिमाग र सोच पनि लचकदार छ, हैन भने अक्कड छ ।

शरीर र दिमाग बीचमा सिधा सम्बन्ध हुन्छ । त्यसैले हठयोग मार्फत शरीर मात्र हैन, सोच पनि सही र लचकदार बनाउन सकिन्छ ।

लचकदार दिमाग हुनेहरू बिषयलाई मर्ममैं प्रहार गर्ने तिक्ष्ण क्षमता राख्छन् । सही र सत्यको कठोर शब्द बाण हाने पनि ती मनमा भने शान्त र आनन्दित हुने गर्छन् ।

संस्कृत ग्रन्थका केही श्लोक दैनिक पाठ गर्ने हो भने मानसिक र शारिरीक धेरै रोगबाट स्वत ः मुक्त हुन सकिन्छ । भगवद गीता, रामायण, महाभारत, वेदका श्लोकहरू मन्त्र हुन् । मन्त्र भनेको जिवनउर्जा प्रणालीलाई सक्रिय बनाउने खास उद्देश्यबाट रचित ध्वनियुक्त वाक्य हुन् । बिज्ञान र प्रविधि भएकोले मन्त्रको अर्थ बुझिरहनु पर्दैन ।

तर, प्रभावकारिताका निम्ति मन्त्रोच्चारण शुद्ध हुनुपर्छ । मन्त्र भनेको ध्वनि भौतिक बिज्ञान र प्रविधि हो । मन्त्र विभिन्न उपयोगी ध्वनिका खास अक्षरहरू संयोजन गरेर निर्माण गरिने हुनाले त्यसको असर पनि त्यही अनुसारका उद्देश्य प्राप्तिमा पर्छ । जसरी बिज्ञानका कसैले कुरा बुझे पनि, नबुझे पनि त्यसको असर जहिलै पनि त्यही हुन्छ, कुनै फरक पर्दैन, त्यही मन्त्र बिज्ञानमा पनि लागू हुन्छ । तर मन्त्रको अर्थ पनि बुझियो भने मनमा सकारात्मक भावना र विश्वास जाग्ने र त्यसरी मन्त्रोच्चारण गर्दा मनमा मिठास आउने हुनसक्छ । तर मन्त्र नबुझी पाठ गरे पनि असर उही हुन्छ ।

त्यसकारण, मन्त्र भनेको बिज्ञान र प्रविधि भएकाले बिश्वका जताका, जुन भाषा, धर्म, संस्कृति वा आस्थाका मानिसले पनि संस्कृत मन्त्रोच्चारण गरेर लाभ लिनसक्छ । मन्त्र संस्कृत भाषामा मात्र हुन्छ ।

उपाध्याय, नेपाल सरकारका पूर्वसचिव हुन्

गाडीको प्रदूषण परीक्षण गराउदा मैले भोगेको सास्ती

सर्बाधिक पढिएको

पानीमा डुबेका विदेशी नागरिकको उद्धार गर्दा युएईमा यसरी फसे दुई नेपाली युवा, सहयोगको अपिल

पानीमा डुबेका विदेशी नागरिकको उद्धार गर्दा युएईमा यसरी फसे दुई नेपाली युवा, सहयोगको अपिल १ हप्ता पहिले | संसार न्यूज़

४ माघ, काठमाडौं । युएईमा कार्यरत स्याङजाका डायमण्ड श्रेष्ठ र…

यी हुन् नेपाली सेनाको विभिन्न पदमा लोकसेवा परीक्षामा उत्तीर्ण हुने उम्मेदवारहरु

यी हुन् नेपाली सेनाको विभिन्न पदमा लोकसेवा परीक्षामा उत्तीर्ण हुने उम्मेदवारहरु १ हप्ता पहिले | संसार न्यूज़

  २ माघ, काठमाडौं । नेपाली सेनाको भर्ना छानौट निर्देशनालय…

१६ कम्पनी आइपिओ निष्कासनको पाइपलाइनमा,इन्फ्रास्ट्रक्चर बैंकको आइपिओ माघ २ गतेदेखि

१६ कम्पनी आइपिओ निष्कासनको पाइपलाइनमा,इन्फ्रास्ट्रक्चर बैंकको आइपिओ माघ २ गतेदेखि २ हप्ता पहिले | अजय खत्री

२९ पुष, काठमडौं । सेयर बजारमा पछिल्लो समय सर्वसाधारणको आकर्षण…

यस्तो छ सेनाको अ.क पदका लागि लोकसेवा परीक्षामा उर्तीण हुनेहरुको नामावली

यस्तो छ सेनाको अ.क पदका लागि लोकसेवा परीक्षामा उर्तीण हुनेहरुको नामावली ३ दिन पहिले | संसार न्यूज़

९ माघ, काठमाडौं । नेपाली सेनाको भर्ना छनौट निर्देशनालय कार्यरथी…