Sansar News- Nepal's Fast Khabar Online News Portal

थाहा पाइ राख्नुस् सफलता रोक्छ अल्छिपनले

संसार न्यूज़
२ वर्ष पहिले
थाहा पाइ राख्नुस् सफलता रोक्छ अल्छिपनले

lazy-manहरेक क्षेत्रमा तपाइको सफलता रोक्ने प्रमुख कारण अल्छिपन बन्छ । हाम्रो अल्छिपनको कारण आँटेको काम पुरा हुन सक्तैन । हामीमा निराशा बढ्छ । यसैले पनि सफलता प्राप्त गर्नका लागि हाम्रो अल्छिपन भगाउन अत्यन्तै जरुरी छ ।
अल्छिपन आउनुका कारण
अल्छिपन भगाउनका लागि सबैभन्दा पहिले तपाइले यो जान्न जरुरी छ की हाम्रो अल्छिपनकै कारण सफलता हात लागिरहेको छैन ।
९० प्रतिशत मानिसहरुमा अल्छिपन आउनुका कारण यी हुन् ।
–प्रसस्त ननिदाउनुका कारण दिनभरी थकाइ लाग्नु र काममा मन नलाग्नु ।
–शरीरलाई चाहिने भन्दा बढी खानु र समयमा खाना नखानु ।
–मनमा नकारात्म सोँच आउनु
–अस्तव्यस्त जिन्दगी हुनु तथा सानो सानो कामलाई पनि ठूलो काम र गर्न नसक्ने काम सम्झनु ।
अल्छिपन भगाउने उपाय
यदि मनमा सोच्नु भयो भने सजिलैसँग जीवनलाई एक लयमा लगेर सफलता पाउन सकिन्छ ।
आफूले गर्ने कामको फाइदा बारे सोँच्नुहोस् । यस्तो गर्नाले तपाइको भित्रि मनबाट कामगर्ने इच्छा जाग्छ । अनि तपाइ सक्रिय हुन थाल्नुहुन्छ ।
–बैज्ञानिकहरु भन्छन, प्रत्येक ५० मिनेटको काम गर्दा १० मिनेट आराम लिनुपर्छ । कुनै पनि काम लगातार नगर्नुहोस् । बीच बीचमा आराम गर्नुहोस् जसका कारण काम आरामसँग गर्न सकियोस् ।
–कुनै हालतमा पनि आफ्नो काम पूरा गर्ने सोच्नुहोस् । यसले तपाइलाइ विस्तारै गतिशील बनाउँछ । र तपाइको व्यक्तित्वमा निखारता ल्याउँछ । जसले तपाइलाई काम गर्न उत्साहित बनाउँछ ।
यदि तपाइलाई अल्छि लाग्छ भने तपाइ सफल भएका व्यक्तिहरुका बारेमा सोँच्नुहोस्, उनीहरुका बारेमा पढ्नुहोस्, उनीहरु कसरी सक्रिय रहन्छन् ।
यदि तपाइ कुनै पनि काम योजनाबद्ध रुपमा गर्नुभयो भने यसले तपाइलाई थकाइ लाग्दैन् । साथै काम गर्न रमाइलो हुन्छ । त्यतिबेला तपाइलाई थाहा हुन्छ की कुन काम कतिबेला गर्नुपर्छ भनेर ।
तपाइ जति आफ्नो बारेमा आंकलन गर्न सक्नुहुन्छ गर्नुहोस् त्यतिनै का मगर्ने बानी बनाउँदै जानुहोस । कामगर्ने तरिका जति राम्रो बनाउनुहुन्छ, त्यति नै तपाइ अगाडि पाइला चाल्न सक्नुहुन्छ ।

सर्बाधिक पढिएको

रविबाट पीडित भएका शम्भुले भने-‘म पनि आत्महत्या गर्न चाहान्थे’

रविबाट पीडित भएका शम्भुले भने-‘म पनि आत्महत्या गर्न चाहान्थे’ ३ महिना पहिले | संसार न्यूज़

५ भदौ, काठमाण्डौं । सर्लाहीका शम्भुकृष्ण शाह सर्लाही क्याम्पसमा पढाउने…

पत्रकार पुडासैनीको पोष्टमार्टम रिर्पोट आयो, यसबारे प्रहरीले खुलाएन, सिआइबीको टोली चितवनमा

पत्रकार पुडासैनीको पोष्टमार्टम रिर्पोट आयो, यसबारे प्रहरीले खुलाएन, सिआइबीको टोली चितवनमा ३ महिना पहिले | दीपेन्द्र अधिकारी चितवन

२ भदौ, चितवन। चितवनको नारायणगढस्थित बसपार्कमा रहेको कंगारु होटलमा आत्महत्या…

शिक्षक लाईसेन्स : आज नेपाली विषयको नमुना वस्तुगत प्रश्नोत्तर

शिक्षक लाईसेन्स : आज नेपाली विषयको नमुना वस्तुगत प्रश्नोत्तर ४ महिना पहिले | संसार न्यूज़

२४ असार, काठमाडौँ । शिक्षकको पेसागत विकासले गुणस्तरीय शिक्षा प्रदान…

पत्रकार किशोर भन्छन्–‘भिडियो परिवारले नै दिएको हो, रवि लामिछानेको निर्दोषिता प्रमाणित होस्’

पत्रकार किशोर भन्छन्–‘भिडियो परिवारले नै दिएको हो, रवि लामिछानेको निर्दोषिता प्रमाणित होस्’ ३ महिना पहिले | संसार न्यूज़

३२ साउन, काठमाण्डौं । पत्रकार किशोर श्रेष्ठले पत्रकार शालिकराम पुडासैनीले…