Sansar News- Nepal's Fast Khabar Online News Portal

थाहा पाइ राख्नुस् सफलता रोक्छ अल्छिपनले

संसार न्यूज़
३ वर्ष पहिले
थाहा पाइ राख्नुस् सफलता रोक्छ अल्छिपनले

lazy-manहरेक क्षेत्रमा तपाइको सफलता रोक्ने प्रमुख कारण अल्छिपन बन्छ । हाम्रो अल्छिपनको कारण आँटेको काम पुरा हुन सक्तैन । हामीमा निराशा बढ्छ । यसैले पनि सफलता प्राप्त गर्नका लागि हाम्रो अल्छिपन भगाउन अत्यन्तै जरुरी छ ।
अल्छिपन आउनुका कारण
अल्छिपन भगाउनका लागि सबैभन्दा पहिले तपाइले यो जान्न जरुरी छ की हाम्रो अल्छिपनकै कारण सफलता हात लागिरहेको छैन ।
९० प्रतिशत मानिसहरुमा अल्छिपन आउनुका कारण यी हुन् ।
–प्रसस्त ननिदाउनुका कारण दिनभरी थकाइ लाग्नु र काममा मन नलाग्नु ।
–शरीरलाई चाहिने भन्दा बढी खानु र समयमा खाना नखानु ।
–मनमा नकारात्म सोँच आउनु
–अस्तव्यस्त जिन्दगी हुनु तथा सानो सानो कामलाई पनि ठूलो काम र गर्न नसक्ने काम सम्झनु ।
अल्छिपन भगाउने उपाय
यदि मनमा सोच्नु भयो भने सजिलैसँग जीवनलाई एक लयमा लगेर सफलता पाउन सकिन्छ ।
आफूले गर्ने कामको फाइदा बारे सोँच्नुहोस् । यस्तो गर्नाले तपाइको भित्रि मनबाट कामगर्ने इच्छा जाग्छ । अनि तपाइ सक्रिय हुन थाल्नुहुन्छ ।
–बैज्ञानिकहरु भन्छन, प्रत्येक ५० मिनेटको काम गर्दा १० मिनेट आराम लिनुपर्छ । कुनै पनि काम लगातार नगर्नुहोस् । बीच बीचमा आराम गर्नुहोस् जसका कारण काम आरामसँग गर्न सकियोस् ।
–कुनै हालतमा पनि आफ्नो काम पूरा गर्ने सोच्नुहोस् । यसले तपाइलाइ विस्तारै गतिशील बनाउँछ । र तपाइको व्यक्तित्वमा निखारता ल्याउँछ । जसले तपाइलाई काम गर्न उत्साहित बनाउँछ ।
यदि तपाइलाई अल्छि लाग्छ भने तपाइ सफल भएका व्यक्तिहरुका बारेमा सोँच्नुहोस्, उनीहरुका बारेमा पढ्नुहोस्, उनीहरु कसरी सक्रिय रहन्छन् ।
यदि तपाइ कुनै पनि काम योजनाबद्ध रुपमा गर्नुभयो भने यसले तपाइलाई थकाइ लाग्दैन् । साथै काम गर्न रमाइलो हुन्छ । त्यतिबेला तपाइलाई थाहा हुन्छ की कुन काम कतिबेला गर्नुपर्छ भनेर ।
तपाइ जति आफ्नो बारेमा आंकलन गर्न सक्नुहुन्छ गर्नुहोस् त्यतिनै का मगर्ने बानी बनाउँदै जानुहोस । कामगर्ने तरिका जति राम्रो बनाउनुहुन्छ, त्यति नै तपाइ अगाडि पाइला चाल्न सक्नुहुन्छ ।

सर्बाधिक पढिएको

१२ सम्मका पाठ्यक्रम परिवर्तन हुँदै -अनिवार्य विषयबाट गणित हट्यो, गणित हटाइएकोमा विज्ञहरुद्वारा आपत्ति

१२ सम्मका पाठ्यक्रम परिवर्तन हुँदै -अनिवार्य विषयबाट गणित हट्यो, गणित हटाइएकोमा विज्ञहरुद्वारा आपत्ति ६ दिन पहिले | संसार न्यूज़

६ माघ, काठमाडौँ । आगामी शैक्षिक सत्रदेखि विद्यालय तहका सम्पूर्ण…

छायाँमा परेका प्रचण्डका यी सहयात्रीहरु

छायाँमा परेका प्रचण्डका यी सहयात्रीहरु ३ हप्ता पहिले | संसार न्यूज़

लामो समयदेखि प्रचण्डपथीय राजनीतिमा क्रियाशील केही नेता तथा राजनैतिक व्यक्तित्वहरु…

त्रिविले प्रकाशित गर्याे अर्काे परीक्षा तालिका

त्रिविले प्रकाशित गर्याे अर्काे परीक्षा तालिका १ हप्ता पहिले | संसार न्यूज़

३ माघ, काठमाडौँ । त्रिभुवन विश्वविद्यालय, परीक्षा नियन्त्रण कार्यालय, बल्खुले…

यस्तो छ, शिक्षक सेवा आयोग नियमावली २०५७ को ‘दशौं’ संशोधन

यस्तो छ, शिक्षक सेवा आयोग नियमावली २०५७ को ‘दशौं’ संशोधन ३ दिन पहिले | संसार न्यूज़

माघ, काठमाडौँ । शिक्षक सेवा आयोग नियमावली २०५७ को दशौ…