Sansar News- Online for Global Nepali

स्वास्थ्य

के तपाईलाई अनिद्राको समस्या छ ? यस्ता छन् छुटकारा पाउने विधि

के तपाईलाई अनिद्राको समस्या छ ? यस्ता छन् छुटकारा पाउने विधि

२२, फागुन, काठमाडौं । अनिद्रा सुत्न नसक्नु वा नसुत्ने बानी हो । यदि एक महीनासम्म प्रति हप्ता तीन रात सहज…

यस्ता छन् आलस खाँदाका फाइदाहरु

यस्ता छन् आलस खाँदाका फाइदाहरु

आलस भिटामिन र मिनरयुक्त शक्तिवर्धक आहार पनि हो । आलस सेवनको फाइदाहरु यसप्रकार छन् : १. नियमित यसको सेवन गर्दा…

डा. रवीन्द्र भन्छन्, कोरोनाको खोप लगाउनुभन्दा अघि र लगाएपछि यी कुरामा ध्यान दिऔं

डा. रवीन्द्र भन्छन्, कोरोनाको खोप लगाउनुभन्दा अघि र लगाएपछि यी कुरामा ध्यान दिऔं

१९ फागुन, काठमाडौं । नेपालमा कोरोना भाइरसविरुद्धको खोप लगाउन सुरु गरिएको एक महिना पुगिसकेको छ । १४ माघबाट लगाउन सुरु…

तपाई परीक्षाको तयारी गर्दै हुनुहुन्छ ! स्मरणशक्ति बढाउन यी काम गर्नुहोस्

तपाई परीक्षाको तयारी गर्दै हुनुहुन्छ ! स्मरणशक्ति बढाउन यी काम गर्नुहोस्

परीक्षाको समय अत्यन्तै महत्वपूर्ण हुन्छ । परीक्षामा राम्रो नम्बर ल्याउनका लागि पढ्नुका साथसाथै खानेकुरा तथा आफ्नो जीवनशैलीमा परिवर्तन ल्याउन पनि…

बिरामी जाँचका लागि गरिएको शुल्क वृद्धिप्रति मन्त्रालयको गम्भीर ध्यानाकर्षण

बिरामी जाँचका लागि गरिएको शुल्क वृद्धिप्रति मन्त्रालयको गम्भीर ध्यानाकर्षण

७ फागुन, काठमाडौं । नेपाल चिकित्सक संघ र एसोसियसन अफ प्राइभेट हेल्थ इन्स्च्यिुटट नेपाल (अफिन) ले चिकित्सकले विरामी जाँच तथा…

बढ्यो विरामी जाँचेको शुल्क, हेर्नुहोस् कुन डाक्टरले कति लिन पाउने छन् त ?

बढ्यो विरामी जाँचेको शुल्क, हेर्नुहोस् कुन डाक्टरले कति लिन पाउने छन् त ?

५ फागुन, काठमाडौं । नेपाल चिकित्सक संघ र एसोसियसन अफ प्राइभेट हेल्थ इन्स्टिइुट नेपाल (अफिन) ले चिकित्सकले विरामी जाँच तथा…

चिसोको मौसममा बढ्न सक्छ ग्याष्टिकको समस्या, यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्

चिसोको मौसममा बढ्न सक्छ ग्याष्टिकको समस्या, यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्

चिसोको मौसममा विभिन्न प्रकारका समस्याले शरीरलाई घेरेको हुन्छ । साथै  ती मध्ये ग्याष्टिकको समस्या पनि एक हो । नेपालमा धेरैजसो…

चिसो मौसममा फाइबरयुक्त खाना बढी फाइदाजनक, यी हुन् फाइबरका श्रोत

चिसो मौसममा फाइबरयुक्त खाना बढी फाइदाजनक, यी हुन् फाइबरका श्रोत

चिसोको मौसममा स्वास्थ्य रहनका लागि फाइबरयुक्त खाना खान सुझाउँछन् स्वास्थ्यविज्ञ । फाइवरयुक्त खानाले शरिरमा धेरै फाइदा पुर्याउनुका साथै मोटोपन तथा…

हेर्नुहोस यी हुन घाम ताप्दा हुने फाइदा

हेर्नुहोस यी हुन घाम ताप्दा हुने फाइदा

घाम मानिसको जीवनसँग प्रत्यक्ष सम्बन्ध राख्ने र बहुउपयोगी ग्रह हो । ब्रम्हाण्डमा जसरी नै घामको महत्व हाम्रो जीवनमा पनि उत्तिकै…

सेनिटाइजरको अधिक प्रयोगले हुनसक्छ, यी साइड इफेक्टहरू

सेनिटाइजरको अधिक प्रयोगले हुनसक्छ, यी साइड इफेक्टहरू

कोरोना भाइरससँगको लडाईमा सेनिटाइजर एउटा हतियारको रूपमा प्रयोग भइरहेको छ । तर के तपाइँलाई थाहा छ, घातक भाइरसको जोखिम कम…

एवोकाडो आन्द्राका लागि धेरै नै फाइदाजनक –अध्ययन

एवोकाडो आन्द्राका लागि धेरै नै फाइदाजनक –अध्ययन

एवोकाडोमा धेरै प्रकारका पोषक तत्वहरू पाइन्छ । राम्रो छाला र वजन घटाउनका लागि एवोकाडोका फाइदाहरू बारे धेरैलाई थाहा छ, तर…

जाडोमा शरीर तातो बनाउन मदिरा पिउनुहुन्छ ? डा. ओम मूर्ति अनिल भन्छन्–यस्तो भूल नगर्नुहोस्

जाडोमा शरीर तातो बनाउन मदिरा पिउनुहुन्छ ? डा. ओम मूर्ति अनिल भन्छन्–यस्तो भूल नगर्नुहोस्

जाडोको महिना छ । चिसो छल्नका लागि मानिसहरु तातो–तातो खानेकुरा खाएर शरिर तातो बनाउँछन् । तर केही मानिसहरु जो मदिराको…